Körperlich fit = geistig fit?
Dies ist der erste Eintrag einer kleinen Eintragsreihe über Sport im Alter.
Eine Studie mit 200 Japanern im hohen Alter ergab, dass es bei Menschen im hohen Alter einen deutlichen Zusammenhang zwischen der Stärke ihres Händedruckes und dem Abschneiden im mentalen Leistungstest gibt. Ich möchte es mal so interpretieren, dass körperlich aktive Senioren gleichzeitig auch etwas für ihre geistige Fitness tun. Ganzheitliche Fitness für Körper und Geist!
Quelle: pubmed.gov
Mehr gibt's später!
Eine Studie mit 200 Japanern im hohen Alter ergab, dass es bei Menschen im hohen Alter einen deutlichen Zusammenhang zwischen der Stärke ihres Händedruckes und dem Abschneiden im mentalen Leistungstest gibt. Ich möchte es mal so interpretieren, dass körperlich aktive Senioren gleichzeitig auch etwas für ihre geistige Fitness tun. Ganzheitliche Fitness für Körper und Geist!
Quelle: pubmed.gov
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journalfit - 10. Jun, 09:33
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