Fitnessjournal

Ein Zitat aus der FitforFun:

"Früchte statt Personal-Fitness-Trainer! The 'Fruitionists' coming soon!

Warum Früchte den Fitness-Trainer ersetzen. Jetzt sagt ausgerechnet eine ganze Armee von Früchten den Personal-Fitness-Trainern den Kampf an. Früchte? Richtig gelesen ! Der neue Trend unter den vorwiegend weiblichen Hollywood-Stars ist die sogenannte "Fruit Diet". Dahinter verbirgt sich der Verzehr von Früchten und sonst gar nichts. Jennifer Lopez, Katherine Heigl und auch Kate Beckinsale haben sich diesem neuen Fitness-Trend verschrieben. Die Bewegung hat auch schon einen neuen Namen. Die "Fruitionists" (grob übersetzt: Früchteesser) verzichten ganz auf Brot, Fleisch und auch Fisch. Dafür gibt’s zu jeder Mahlzeit
eine andere Frucht. Es wird nicht mehr trainiert sondern Obst gegessen....!"

Muss ich dazu noch etwas schreiben? Früchte essen statt Bewegung...

Klar, Früchte fördern das Herz-Kreislauf-System, führen zu einer Ökonomisierung der Herzarbeit, schmieren die Gelenke, verbessern Haltung, kräftigen die Muskulatur, verdicken die Knochenmasse, stabilisieren Gelenke, steigern die Beweglichkeit und nachdem man einen Apfel gegessen hat, ist man stolz darauf, was man heute schon wieder alles geleistet hat!

Alles Quatsch...