Fitnessjournal

Britische Forscher haben auf einem Laufband festgestellt, dass der Busen einer Läuferin rund 85m pro gelaufenen Kilometer auf und ab hüpft. Die Folge ist eine hohe Belastung für Brust- und Nackenmuskulatur. Hinzu kommt eine dauerhafte Überdehnung der beteiligten Gewebe und ein Absenken der Brust.

Ein guter Sport-BH packt die Brüste gut und feste ein, so dass das Mithüpfen der Brüste um etwa 80% reduziert wird.

Was zeichnet einen guten Sport-BH aus?

• Breite Träger, die sich nicht in die Haut einschneiden.
• Nahtlose und durch ein Mittelstück voneinander getrennte Cups, die nicht auf der Haut scheuern
• Wer gerade einen Sport-BH kauft, der sollte auf der Stelle hüpfen, die Hände dabei über den Kopf halten und tief ein- und ausatmen. Verrutscht der BH nicht, dann sollte es ein "passender" Kauf sein