Fitnessjournal

Fitnessstudios haben ihre Hochsaison bei Neuanmeldungen am Anfang des Jahres (die guten Vorsätze) und im Herbst (das Wetter wird schlechter und man bewegt sich weniger draußen. Dagegen bleibt es über die Sommermonate recht ruhig an der Studiotheke.

Es gibt aber gute Gründe, im Sommer in das Training im Fitnessstudio einzusteigen:

1. Viele Studios bieten während der "schwachen" Monate interessantere Einstiegsangebote
2. Die Trainer sind weniger gestresst, weil sie sich mehr Zeit für Ihre Kunden nehmen können und der nächste nicht gleich schon wartet
3. Es ist generell weniger los in den Studios. So schauen Trainer einem auch zwischendurch gerne mal über die Schulter und helfen oder geben Tipps
4. Das gewünschte Trainingsgerät ist seltener besetzt
5. Man hat nicht schon um 19 Uhr das Gefühl, dass es schon Nacht ist und der Tag gelaufen ist. Ins Studio statt auf die Couch fällt einem viel leichter
6. Man ist fitter und aktiver, nicht so träge wie im Winter. Das wirkt sich auch auf das Training aus
7. Man zeigt, dass man es ernst meint, und keine von den 4-Wochen-Kunden mit den guten Vorsätzen ist. Vielleicht engagiert sich da auch das Studio und der Trainer etwas mehr (keine Allgemeingültigkeit)

Fallen Euch noch mehr gute Gründe für einen Start im Sommer ein? Lasst lesen!